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小孩子適合睡茶葉枕頭嗎？
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專家分析，孩子在3個月內不用枕頭,而用一塊毛巾折幾折就行了.
3個月后可選擇合適的枕頭.嬰兒枕頭長度應與其肩寬相等或稍寬些,寬度略比頭長一點,高度約5厘米.枕套最好用棉布制作,以保證柔軟,透氣.枕芯應有一定的松軟度,可選蕎麥皮或蒲絨的.質地太硬的枕頭,易使小兒顱骨變形,不利于頭顱的發育;彈性太大的枕頭也不好,小兒枕時,頭的重量下壓,半邊頭皮緊帖枕頭,會使血流不暢.木棉枕,泡沫枕通風散熱性能差,不適合夏天使用.
三個月以后可以睡茶葉枕頭，而且睡松軟的茶葉枕頭具有安神作用，促進睡眠，提高睡眠質量。
意見建議:
寶寶長到3個月后開始學習抬頭，脊柱就不再是直的了，脊柱頸段開始出現生理彎曲，同時隨著軀體的發育，肩部也逐漸增寬。為了維持睡眠時的生理彎曲，保持身體舒適，可以開始給寶寶用枕頭。如果此時不用枕頭，頭位偏低，會影響寶寶入睡。
如何為寶寶選擇枕頭
寶寶不同時期對枕頭的需求是不同的，家長選擇枕頭可不能馬虎，對枕芯質地、枕頭的高度、軟硬度、形狀、大小以及枕套等的選擇都有一定的講究——
●枕芯的選擇：
枕芯的質地應柔軟、輕便、透氣、吸濕性好，可選擇燈芯草、蕎麥皮、蒲絨等材料充填，也可用茶葉、綠豆皮、晚蠶砂、竹菇、菊花、木瓜、決明子等充填枕芯。俗話說：“頭要涼，腳要暖?！睂殞毴胨螅^部適度一般比體溫低3攝氏度，如果頭部溫度過高，寶寶會煩躁不安，不易入睡。此外，給過敏體質的孩子選用枕芯時應更加注意，劣質填充物可能誘發小兒哮喘發作，而滌綸、泡沫塑料等做成的枕芯可能會引起寶寶頭皮過敏。
●枕頭的高度
寶寶的枕頭過高或過低，都會影響呼吸通暢和頸部的血液循環，導致睡眠質量不佳。那么，寶寶的枕頭究竟多高才合適呢?嬰兒長到3～4個月時可枕1厘米高的枕頭，長到7～8個月時，應枕3厘米高左右的枕頭。以后根據小兒不斷發育的情況，逐漸調整其枕頭的高度，一般幼兒枕頭的高度為6～9厘米。
●枕頭的大小與形狀：
寶寶枕頭的長度應略大于肩寬，寬度與頭長相等。過于松軟而大的枕頭，則有可能使年齡小的寶寶發生窒息;另外，枕頭與頭部接觸位置應盡量做成與頭顱后部相似的形狀。
●枕套的選擇：
枕套最好用柔軟的白色或淺色棉布制作，易吸濕透氣。一般推薦使用純苧麻，在涼爽止汗、透氣散熱、吸濕排濕等方面效果最好。
●枕頭的衛生：
寶寶的枕套、枕芯是要經常洗滌和晾曬的。嬰幼兒的新陳代謝旺盛，頭部出汗較多，睡覺時容易浸濕枕頭，汗液和頭皮屑混合，易使一些病原微生物及螨蟲、塵埃等黏附在枕面上，散發臭味，甚至誘發支氣管哮喘或導致皮膚感染細菌。 http://www.550e.com/
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