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1.選用綠色建材
想要避免家中有過多的揮發性有機化合物，最好的原則當然是“預防勝于治療”，最好在裝修及選購家具前，就要求裝修人員或家具制造者使
用不含揮發性有機化合物的材料。
很多人在裝修房子的時候，總喜歡討價還價，想著怎樣才能比較省錢，卻沒想過商家為了賺錢，會不會提供符合健康安全的材料呢。健康是無
價的財富，因此在殺價之余，裝修前一定要指定使用符合各國綠色建材標章的材料，因為一旦不向室內設計師或裝修業者要求的話，那么，大
部分所采用的材料，都會含超過建議上限值的揮發性有機化合物。
我個人認為，裝修材料的質量可以視使用地點的不同，而略有寬嚴不一的標準，像是孩子的房間、臥室等建議采取比較嚴格的標準，至于客廳
由于使用的時間不長，因此可以略微降低標準，但原則上最低的標準不應低于綠色建材的健康標準。
2.提高室內通風效率
當家中的揮發性有機化合物濃度過高時，最好的方法就是增加通風。我們每個人每分鐘就需要10升的新鮮空氣，然而由于長年使用冷氣（現在
流行的分離式冷氣絕大部分沒有辦法交換新鮮空氣），加上人們普遍錯誤地認為室外空氣比較臟，因此室內新鮮空氣的交換量便明顯不足。相
較之下，日本在這方面的要求就嚴格許多。日本的房子在設計的時候，一定會要求裝上通風設備，然而亞洲其他地區一般都沒有這樣的做法，
是否安裝都由業主自定。
事實上，如果室內空氣交換量不夠的話，除了會有揮發性有機化合物，還有接下來會提到的二氧化碳、一氧化碳等濃度也會相對提高，而這些
氣體在密閉空間內更會產生毒物累積的后果。所以想要減少有毒氣體的傷害，良好的通風是絕對必要的。
以我自己的辦公室為例，當初在裝修時，已經盡量不采用含有揮發性有機化合物的材料，同時為了維持室內的空氣質量，安裝了熱交換機的設
備，除了引進新鮮空氣、排出有毒氣體外，還能將室外有毒氣體過濾，讓辦公室里的人都可以呼吸到比較新鮮的空氣，而且可以節省7％的電費
。盡管如此，如果我們下班后，沒有打開熱交換機讓室內外空氣交換，同時又緊閉門窗的話，那么隔天辦公室內的揮發性有機化合物濃度仍會
很高，所以維持良好的通風設備是絕對必要的。
熱交換機必須在裝修時一并考慮安裝，因為需要和其他電路同時規劃安排，而且也有室內隔間空氣流通上的考慮，建議在可行預算內加裝熱交
換機，不過加裝抽風機會是一個比較容易執行的選擇，在此也提供給讀者參考。
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3.丟掉有害家具
如果發現房子的揮發性有機化合物主要是來自家具，如桌子等，那么建議最好的方式就是重新換過，如果覺得成本過高，也可以考慮購買符合
綠色建材的合板家具。但若真的舍不得把家具扔掉，也不想再有太大花費，那么也可以使用在建材行買得到的含鋁膠帶，將家具密密地貼起來
，因為含鋁的金屬膠帶不會透氣，可以將有害氣體的散發量降至10％以下。然后再重新漆上低甲醛、低總揮發性有機化合物等的涂料，當然，
這樣的做法比較難兼顧到美觀。
也有些人會問，如果不丟掉家具，也懶得自行貼膠帶加工，可不可以用通風的方式來去除毒氣呢？事實上，如果是甲醛的話，可能要12年才能
揮發完全；若是其他氣體，至少要3年，怪味才會比較少且降低一些危害，但是把家具擺個3年，反而比較不切實際。如果想要安心點，建議再
添點預算，請專業人員處理這些家具，是比較可以兼顧美觀和安全的方法。
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4.種植凈化空氣的植物
植物可以凈化室內空氣，是不爭的事實了，所以不妨在室內栽種一些可以吸收揮發性有機化合物的植栽，如吊蘭、虎尾蘭、孔雀竹芋、非洲茉
莉、馬拉巴栗（發財樹）、蘆薈、巴西鐵樹、山蘇、波士頓腎蕨等都可以有效降低甲醛濃度。另外，好吃又營養的九層塔及番薯葉等也都可以
在有光的環境里有效地把二氧化碳轉化為氧氣，還有大家熟知的黃金葛、常春藤和龍舌蘭等對吸附總揮發性有機化合物也有很好的效果，同時
都可達到美化的功用，但后面3種植物的汁液有毒性，觀賞就好，碰到了務必好好洗手。在此提醒大家，必須確保這些植物有充足的日照，因為
植物在進行光合作用時把揮發性有機化合物拿來當養分的，所以具有凈化室內空氣的功能。
但是千萬要注意植物的選取，因為許多植物反而會產生和排放大量的總揮發性有機化合物，因為它們所排放的揮發性有機化合物主要包括異戊
二烯等，占了植物排放總揮發性有機化合物的80%以上。另外，像大家喜歡的蘭花和郁金香建議放在室外，或是空氣流通處，前者因香氣聞久了
較易讓人昏昏欲睡；后者花中含毒堿，聞久了易頭昏腦漲，還可能出現中毒癥狀。
采用觸媒也是有效凈化空氣的方法之一。目前市面上觸媒分成兩種，一種是需要紫外線照射，通稱為光觸媒，可以將這些有機物轉化成二氧化
碳和水；另一種則是改良型的磷酸二氧化鈦系化合物，通稱為負離子型觸媒。由于后者不需光線，因此在陰暗的空間也會有效果，能分解有害
物質，在室內產生自清效果，并產生負離子，讓空氣更清新。不論采用哪種觸媒，都是以噴灑的方式，讓觸媒附著在物體表面上來作用，由于
掉落性不高，所以使用10年以上應該沒問題。
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